この記事で分かること
- 人数と日数に応じた保存水の目安
- 備蓄に使える食品・生活用品の選び方
- 3万円の予算配分例
政府は家庭の備えとして、飲料水を1人1日3L・まず3日分、大規模災害では1週間分が望ましいと案内しています。食料や携帯トイレなども別途必要です。出典：首相官邸「災害が起きる前にできること」。
保存水は何本？人数×日数で確認
| 家族人数 | 3日分の飲料水 | 7日分の飲料水 | 2Lペットボトル換算（3日／7日） |
|---|---|---|---|
| 1人 | 9L | 21L | 5本／11本以上 |
| 2人 | 18L | 42L | 9本／21本 |
| 3人 | 27L | 63L | 14本／32本 |
| 4人 | 36L | 84L | 18本／42本 |
2Lボトルは不足しないよう切り上げています。これは飲料水の目安のみで、トイレを流すなどの生活用水は別に検討が必要です。重い水を一か所に大量に置くと持ち運びが難しいため、収納場所や家族の取り出しやすさも確認してください。
返礼品で備えたいジャンルと注意点
| 品目 | 返礼品を選ぶときに見ること | 届いた後にすること |
|---|---|---|
| 保存水 | 容量・本数・賞味期限・配送可能地域 | 賞味期限を書いて分散収納 |
| アルファ化米・レトルト | 必要な水・加熱の有無・アレルギー表示 | 調理に必要な道具や水を併せて確保 |
| 缶詰・常温食品 | 開封器具、賞味期限、食べ慣れた味 | 普段の食事で消費し、補充 |
| トイレットペーパー | ロール数・総延長・収納容積 | 湿気の少ない場所に保管 |
| 携帯トイレ | 使用回数・凝固剤・廃棄方法 | 家族人数に合わせて別途備える |
セット商品1つで必要な備蓄が全部揃うとは限りません。 特に飲料水・食品・衛生用品は用途が違うため、内容物を一つずつ確認してください。
ローリングストックに向くもの、備蓄専用が向くもの
レトルト、缶詰、飲料水など普段から消費する品は、古いものから使って補充する「ローリングストック」と相性がよいです。一方、長期保存を前提とした食品は、保管期限と保管温度の指定を守りながら、定期点検が必要です。
- 日常で使うもの：使用頻度が高いなら補充しやすい容量を選ぶ
- 非常時専用：開封・調理方法、停電時にも使えるかを確認
- 季節・住環境：高温になる場所、浸水のおそれがある場所への保管を避ける
- 配送日：必要になる時期までに届く保証がない返礼品は、今すぐ必要な備蓄の代用にしない
返礼品の選び方は常温保存・小分けのガイドと紙製品の収納と使用量も参考にできます。
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予算3万円ならどう分ける？（配分だけの例）
寄付予算を30,000円と想定するなら、保存水10,000円、食品12,000円、紙製品8,000円という配分も考えられます。この金額で必ず商品が見つかるという意味ではなく、予算の割り振り例です。楽天の返礼品は寄付額が変わるため、今の出品条件で調整します。
まず自宅にある備蓄量を棚卸しして、足りない品だけ探すのが合理的です。
「保存水」のふるさと納税を探す／日用品セットの組み合わせ検索。食品中心なら置き場所が困らない返礼品も参考になります。